|
 Всем известная истина - «Время - деньги», похоже, начинает изменять свое значение. По словам одного из лучших аналитиков и практиков брэндинга Марка Гобе, «время становится дороже денег». И с ним трудно не согласится.
Многие известные специалисты, в частности, московские, подтверждают эту истину, говоря при этом, что время - это такой специфический ресурс, который в организации стоит на одном месте с основными фондами, рабочей силой, сырьем, но оно имеет особое специфическое свойство: оно необратимо. То есть если оборудование можно купить, сырье и материалы тоже не являются редким товаром, который необходимо долго разыскивать, то потерянное время невозможно вернуть, невозможно вернуть упущенные в это время возможности, невозможно решать дела, если условия, в которых они решаются, поменялись. При этом специфичность времени заключается еще и в том, что каждый человек наделен им в равной мере, а именно, 1440 минут или 86400 секунд в день - не больше и не меньше.
Рабочее время большинства современных руководителей уплотнено до предела, рабочий день не нормирован, и все же часто не удается завершить все намеченные дела к заданному сроку. При этом нарастает такое ощущение беспомощности перед лавиной проблем, срочно требующих твоего вмешательства и чувство того, что нехватка времени как нехватка воздуха ведет к тому, что проблемы просто-напросто задавят человека. Все это ведет к стрессовому состоянию, еще более усугубляющему положение. Данная проблема имеет большое практическое значение, как для руководителей, так и для любого человека.
В такой ситуации единственным решением может стать только применение специальных приемов и методов, имеющих общее название тайм-менеджмент.
Программа тренинга:
1. Этапы тайм-менеджмента
• Что такое "управлять временем", Иррациональные установки, связанные со временем. Куда уходят лишние силы?
2. Основы целеполагания.
• Проблемно-ориентированное и целеполагающее мышление.
• Постановка личных и рабочих целей. Правила формулирования цели. Принцип SMART., Мотивация на достижение цели. Цели-"должен" и цели-"хочу". Мотивация на достижение успеха и на избегание неудачи.
3. Помехи в достижении цели и их преодоление.
• Планирование. Расстановка приоритетов. Метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра: «Срочно» и «Важно». Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето).
• Эффективное планирование рабочего дня. Жесткие, гибкие и бюджетированные дела. Как успеть то, на что постоянно не хватает времени?
• Намеченные цели и «неожиданные обстоятельства»: как сохранять гибкость в планировании. Контекстное планирование.
4. Ситуация цейтнота.
• Как сохранить нервы и силы? Deadline и redline при постановке сроков выполнения задач., Что такое Лень и что с ней делать.
5. «Поглотители времени»
• откуда они берутся и как с этим бороться. Люди как один из главных поглотителей времени. Методы работы с трудными и неприятными задачами: "съесть слона", "съесть лягушку", "швейцарский сыр", "метод ограниченного хаоса".
• Учет своего типа нервной системы для повышения эффективности работы.
По окончании тренинга участники:
• Будут более эффективно определять и ставить личные и организационные цели
• Научатся планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку.• Смогут избегать потери времени, выявлять его нецелевое и неэффективное использование, высвобождать дополнительные временные ресурсы.
• Узнают, как правильно распределять свои усилия между повседневными рутинными делами и долгосрочными задачами.
• Выделять из потока дел существенное, расставлять приоритеты.
• Смогут достигать своих целей с меньшими временными и эмоциональными затратами
Формат проведения: 2 дня по 8 часов
Звоните(812)980-3140
или оставьте заявку по
Форме обратной связи
|
